成長期のためのトレーニング🏋️を考えていきましょう。
active bodyでは、大人の方を対象としたトレーニング情報の提供、パーソナルトレーニング、各種運動指導を行っております。
しかし、運動に関わる情報の提供は、どの世代にも必要で、また個別の事情に応じた調整が大切になります。
active bodyでは、この夏休み期間を利用した、、
成長期の選手のための「トレ…
「コンプレフロス」についてのご質問にお答えします。
「治療のアシスト」としてのフロッシング？
compreflossの活用方法について、いろいろご質問をいただくことがあります。
Q「急性期の使用はできますか？」
A ケガの種類によりますが、例えば足関節捻挫を発生した足関節があった場合に、患部を避けて上下関節へのフロッシング実施が、患部の腫脹減少、可…
2020年 スポーツの力が、沢山の笑顔をつくりますように。
新年、あけましておめでとうございます。
旧年中は皆様に多くのご支援をいただき、誠にありがとうございました。
2020年。
スポーツの力によって、皆さんの毎日が「素敵に変化」する年となりますよう、心より祈願いたします。
active bodyの役割は、
「スポーツの価値…