active body とっておき☆坂道トレーニング

こんにちは!! 今回のブログは、active bodyで行われているトレーニング 「坂道トレーニング」 についてご紹介したいと思います。 「えっ!?坂道トレーニング出来るの?」 そう思われた方もいらっしゃると思います。 私も最初はそう思っていました。 しか…

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