毎年恒例ウォーミングアップ指導☆

暑くなったり、寒くなったりと体調管理が大変な天候が続いてますね(;´・ω・)   皆さま体調など崩されたりはしていないですか?? 仙台は久々の晴天 先週のはじめほどの気温ではありませんが、熱中症にはご注意を!! さてさて、先週宮城県の中学生バレーボーラー対象に、ウォーミングアップを行ってきました!! …

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生育期真っ只中!

こんにちは~ 今回も担当は志賀でございます。よろしくお願いいたします! 世の中 サッカーW杯で盛り上がっていますが、皆さん寝不足になっていませんでしょうか ここ仙台も先週1週間はほぼ毎日真夏日だったりと、めっきり「夏めいて」参りました 寝不足は熱中症の“もと”なので、そのあたりも是非ご留意頂きながらお過ごしくださいね …

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